top of page
Με σημασία για εμάς...
Η Συμβουλευτική δεν είναι μόνο θεραπεία. Περιλαμβάνει και τις τελευταίες εξελίξεις στην ψυχοεκπαίδευση, κατάθεση ψυχής από τον επαγγελματία και προσπάθειες επικοινωνίας.
Αυτό κάνουμε με τα άρθρα μας. Ελπίζουμε να σας λένε κάτι που να... συνδέει.
Αναζήτηση
Οκτώ οδηγίες για τους λάτρεις της αναβλητικότητας
Οκτώ οδηγίες για τους λάτρεις της αναβλητικότητας. Γιατί να αναβάλλετε; Μα πάντα υπάρχουν λόγοι.
27 Μαρδιαβάστηκε 2 λεπτά
Ο καφές, η πεζοπορία, και η μετακόμιση - τρεις ιστορίες αναβλητικότητας
"Βρε συ, πρέπει οπωσδήποτε να κανονίσουμε να πάμε για ένα καφέ". Πόσο συχνά συμβαίνει; Γιατί είναι σύνηθες να αναβάλλω αυτό που μου αρέσει;
25 Μαρδιαβάστηκε 5 λεπτά
Το μαγικό φίλτρο ή Γυαλιά ηλίου και ψυχική υγεία
Τα μάτια μπορούν να δουν εκατομμύρια χρώματα γιατί λοιπόν γυαλιά ηλίου; Η ψυχή μπορεί αισθανθεί τόσα συναισθήματα, γιατί περιοριζόμαστε;
27 Ιουν 2024διαβάστηκε 3 λεπτά
Οδύσσεια: Η Κίρκη, η Καλυψώ, η Ναυσικά ή Πηνελόπη και οι Σειρήνες να καλούν...
Στο ταξίδι του ο Οδυσσέας, αντιμετώπισε πολλούς κινδύνους, αλλά οι δυσκολότεροι, αυτοί που του "έκλεψαν" τον περισσότερο χρόνο ήταν αυτοί...
21 Οκτ 2023διαβάστηκε 3 λεπτά
"Η Ξενέρα" (ή απογοήτευση)
...ή αλλιώς... "Όταν η άποψη κάποιου, γκρεμίζει τα όνειρα μου..." Στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, βλέπουμε συχνά φίλους να αναρτούν ρητά...
15 Σεπ 2023διαβάστηκε 5 λεπτά
Πόνος: Αργά ή Γρήγορα;
Όταν έχουμε βάλει ένα τσιρότο, τι θα μας πονέσει περισσότερο; Να το βγάλουμε γρήγορα ή αργά; Σκεφτόμαστε τη διαδικασία & συνήθως προτιμάμε..
28 Απρ 2023διαβάστηκε 4 λεπτά
Ο θυμός δεν είναι απαραίτητα οργή
Το 2012, όταν στην προσωπική μου ομαδική θεραπεία μου είπαν πως "ο θυμός μπορεί να είναι πολύ χρήσιμος", νόμιζα πως τα άτομα που μου το...
11 Απρ 2023διαβάστηκε 4 λεπτά
Φοβάστε ή αγχώνεστε;
Συζήτηση στο δωμάτιο με τον ειδικό ψυχικής υγείας: «-…κοιτάξτε, καταλαβαίνω πως αισθάνεστε κάτι δύσκολο. Τι συναίσθημα αντιλαμβάνεστε πως...
2 Σεπ 2022διαβάστηκε 3 λεπτά
"Α-πα-πα! Εγώ δεν κάνω τέτοια πράματα..."
Και βλέπεις την καλλίγραμμη κοπελιά στην παραλία που στέκεται τεταμένη με το στήθος μπροστά και τόξο στη μέση. Τι να σκέφτεται άραγε...;...
31 Αυγ 2022διαβάστηκε 4 λεπτά
Είμαι στις μαύρες μου. Γιατί δεν θέλω να αλλάξω διάθεση;
Καθόμουν στον καναπέ. Είχα δέκα πράγματα να κάνω. Δεν ήθελα να κάνω τίποτα από αυτά. Ένα-δύο από αυτά ήταν μάλιστα σημαντικά και...
26 Ιουλ 2022διαβάστηκε 4 λεπτά
Σηματοδοσία φύλου μέσω της ενδυμασίας
Πόθος, Σεξουαλικότητα, Κοινωνική αποδοχή Γενικά Η νέα οπτική του ΛΟΑΤΚΙ+ κινήματος και της προώθησης της Χάρτας των Ανθρωπίνων...
4 Ιουλ 2022διαβάστηκε 6 λεπτά
Δες το αλλιώς...
Στην εικόνα βλέπετε την κοπέλα να χορεύει;
Από πια μεριά; Με τη φορά του ρολογιού, ή με την αντίθετη;
Μπορείτε να αλλάξετε τη φορά;
5 Ιουν 2022διαβάστηκε 3 λεπτά
Κάτι να γυαλίζει...
Έχουμε ακούσει το "Κάτι να Γυαλίζει" του Βασίλη Καζούλη; Ένα γλυκόπικρο, μελωδικό κομμάτι με στίχους όπως: Ό, τι κι αν αρχίσω όποια πόρτα...
1 Ιουν 2022διαβάστηκε 5 λεπτά
"Μου είπαν να μιλήσω σε κάποιον..."
Είναι φορές που ξέρουμε πως αισθανόμαστε... "κάπως", αλλά είτε δεν έχουμε τα λόγια ή τον σωστό άνθρωπο να μας ακούσει...
23 Μαΐ 2022διαβάστηκε 7 λεπτά
Υπαρξιακά... λογίστρια
Ποια πρέπει να είμαι για να αξίζω; Τι πρέπει να δείχνω για να ανήκω σε κάποιον; Τι ανάγκες έχω τελικά;
12 Μαΐ 2022διαβάστηκε 3 λεπτά
"Μωρό μου;"
"Αγάπησέ με" είπε εκείνo, "Λάτρεψε με, με μανία! Είμαι το μωρό σου; Πόθησέ με, σε κάθε ματιά. Σε κάθε λεπτομέρεια θέλω να είναι άλλο ένα...
11 Μαΐ 2022διαβάστηκε 1 λεπτά
Ο Κατακερματισμένος Εαυτός
Πέρασα τα πρώτα 25 χρόνια της ζωής μου -που θυμάμαι- να δυσκολεύομαι να κρατήσω μια ενιαία εικόνα του εαυτού μου στο νου μου.
19 Απρ 2022διαβάστηκε 7 λεπτά
Εσύ έχεις δίκιο κι εγώ την ησυχία μου
Πόσες είναι οι φορές που ΞΕΡΟΥΜΕ πως αυτό που πιστεύουμε είναι μια απόλυτη αλήθεια;
15 Απρ 2022διαβάστηκε 4 λεπτά
Ντροπή, Τύψεις, Ενοχές: Το κόστος του Ανήκειν
"Είσαι κακό παιδί! Θα έπρεπε να ντρέπεσαι!" Νιώθω ντροπή: ΕΙΜΑΙ λάθος. "Κοίτα τι έκανες! Αυτό ήταν πολύ κακό! Καλά, δεν έχεις τύψεις;"...
16 Μαρ 2022διαβάστηκε 5 λεπτά
Ευτυχία με θεμέλιο το άγχος: Συνέχεια, μνήμη και συνειδητότητα
Σου έχει τύχει να είσαι στη μέση μιας δουλειάς, να αισθάνεσαι μια κούραση και να σταματήσεις, έτσι, ενστικτωδώς και τη στιγμή που σταματάς ν
12 Μαρ 2022διαβάστηκε 3 λεπτά
bottom of page