Όταν προκύπτει ενδιαφέρον για ένα συγκεκριμένο ψυχολογικό θέμα, είτε ατομικό, είτε κοινωνικό, ξεκινάμε ομάδες που έχουν πρωταρχικό στόχο την εκπαίδευση σχετικά με αυτό το θέμα (πχ διαχείριση θυμού, φόβοι και φοβίες, διαχείριση άγχους, η έννοια και ανάγκη για έλεγχο κλπ). Πρόκειται για κύκλους προκαθορισμένων συναντήσεων με συγκεκριμένο σκοπό και πρόγραμμα, με στόχο την αυτογνωσία και την απόκτηση "εργαλείων" σε σχέση με το θέμα αυτό. Μπορούν να αφορούν εργασιακές, ευρέως κοινωνικές ή ενδο-οικογενειακές θεματικές ενότητες. Ο κάθε συμμετέχων δε χρειάζεται να αποκαλύψει προσωπικά θέματα ή να εκτεθεί, προκειμένου να λειτουργήσει η ομάδα. Φτάνει μονάχα η διάθεση για μάθηση και ανοικτό μυαλό για τις νέες έννοιες και οπτικές που προτείνονται.

​

Με έμφαση και υλικό που επικεντρώνεται στο γνωστικό στοιχείο, οργανώνονται συναντήσεις με βιωματικά εργαστήρια. Με τη χρήση της δυναμικής των ομάδων επιτυγχάνεται προσωπική ανάπτυξη και διαφώτιση προσωπικών και κοινωνικών πτυχών της συναισθηματικής καθημερινότητας μας.

​

Η διαφορά από τις ομάδες Συμβουλευτικής ή Θεραπείας, είναι πως οι Ψυχοεκπαιδευτικές ομάδες θέτουν συγκεκριμένους, μετρήσιμους και επιτεύξιμους στόχους αυτοβελτίωσης, με διαχειριστή τους συντονιστές. Η δομή της κάθε συνάντησης είναι προσχεδιασμένη, τόσο ως προς το περιεχόμενο, όσο και ως προς τις δραστηριότητες. Οι κανόνες των συναντήσεων είναι ξεκάθαροι από την αρχή: Συνέπεια, εκούσια παρουσία, εμπιστευτικότητα, σεβασμός και σε ένα βαθμό θάρρος για την αλλαγή που επιδιώκεται.

​

Ως άνθρωποι, έχουμε βασικές ομοιότητες στα συναισθήματα, στις αντιδράσεις, στις οργανικές συνέπειες, ακόμα κι αν αυτές έχουν αναπτυχθεί τελείως διαφορετικά από άτομο σε άτομο. Συνεπώς, χρησιμοποιώντας τα κοινά μας γνωρίσματα, μπορούμε οργανωμένα να πλησιάσουμε μια καλύτερη καθημερινότητα, κάτι που θα έπρεπε να μαθαίναμε από την παιδική μας ήδη ηλικία μέσω της εκπαίδευσης.

​

​

​

Κύκλοι Σεμιναρίων - Ομάδες Αυτογνωσίας