Η Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας αποτελεί κλάδο της Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας. 

 

Κύριοι στόχοι της συμβουλευτικής διαδικασίας είναι η βελτίωση της ικανότητας του ατόμου να κατανοεί τον εαυτό του, τις ανάγκες και τους στόχους του, να σχετίζεται με άλλους ανθρώπους, να διαχειρίζεται με τον καλύτερο τρόπο την πίεση της καθημερινότητας, να αντιμετωπίζει αγχογόνες ή επώδυνες καταστάσεις που έχουν προκύψει σε κάποιο στάδιο της ζωής του, και τελικά να βιώνει με ικανοποιητικό τρόπο τη ζωή του και τις σχέσεις του. 

​

Η διαδικασία προσφέρει μια πιο άμεση ανακούφιση και παρέχει "εργαλεία" για την άμεση αντιμετώπιση γεγονότων και καταστάσεων - σε σχέση με την πιο μακροχρόνια διαδρομή της Ψυχοθεραπείας. Τα αιτήματα είναι συγκεκριμένα και μετρήσιμα, πάντα με φόντο την φροντίδα του συμβούλου προς τον συμβουλευόμενο. Πρόκειται για ένα ταξίδι που λαμβάνει χώρα, τόσο από πρακτική ανάγκη, όσο και από ψυχολογική. 

​

Οι συνεδρίες μπορούν να γίνονται στο χώρο μας στη Ζαΐμη 40 στο Παλαιό Φάληρο ή μέσω των σύγχρονων ηλεκτρονικών μέσων (δυνατότητα για Zoom/Skype/Viber/WhatsApp κλπ), αν και η πρώτη συνεδρία, εκτός εξαιρέσεων θα ήταν καλό να γίνει δια ζώσης.

 

Οι συνεδρίες συμβουλευτικής διεξάγονται από ειδικά εκπαιδευμένο και πιστοποιημένο σύμβουλο ψυχικής υγείας και μπορεί να είναι ατομικές,ή ζεύγους.