Πόνος: Αργά ή Γρήγορα;
Όταν έχουμε βάλει ένα τσιρότο, τι θα μας πονέσει περισσότερο; Να το βγάλουμε γρήγορα ή αργά; Σκεφτόμαστε τη διαδικασία & συνήθως προτιμάμε..
top of page
Με σημασία για εμάς...
Η Συμβουλευτική δεν είναι μόνο θεραπεία. Περιλαμβάνει και τις τελευταίες εξελίξεις στην ψυχοεκπαίδευση, κατάθεση ψυχής από τον επαγγελματία και προσπάθειες επικοινωνίας.
Αυτό κάνουμε με τα άρθρα μας. Ελπίζουμε να σας λένε κάτι που να... συνδέει.
Αναζήτηση
- 11 Απρ
- 4 λεπτά
Ο θυμός δεν είναι απαραίτητα οργή
Το 2012, όταν στην προσωπική μου ομαδική θεραπεία μου είπαν πως "ο θυμός μπορεί να είναι πολύ χρήσιμος", νόμιζα πως τα άτομα που μου το...
- 2 Σεπ 2022
- 3 λεπτά
Φοβάστε ή αγχώνεστε;
Συζήτηση στο δωμάτιο με τον ειδικό ψυχικής υγείας: «-…κοιτάξτε, καταλαβαίνω πως αισθάνεστε κάτι δύσκολο. Τι συναίσθημα αντιλαμβάνεστε πως...
- 31 Αυγ 2022
- 4 λεπτά
"Α-πα-πα! Εγώ δεν κάνω τέτοια πράματα..."
Και βλέπεις την καλλίγραμμη κοπελιά στην παραλία που στέκεται τεταμένη με το στήθος μπροστά και τόξο στη μέση. Τι να σκέφτεται άραγε...;...
- 5 Ιουν 2022
- 3 λεπτά
Δες το αλλιώς...
Στην εικόνα βλέπετε την κοπέλα να χορεύει;
Από πια μεριά; Με τη φορά του ρολογιού, ή με την αντίθετη;
Μπορείτε να αλλάξετε τη φορά;
- 1 Ιουν 2022
- 5 λεπτά
Κάτι να γυαλίζει...
Έχουμε ακούσει το "Κάτι να Γυαλίζει" του Βασίλη Καζούλη; Ένα γλυκόπικρο, μελωδικό κομμάτι με στίχους όπως: Ό, τι κι αν αρχίσω όποια πόρτα...
- 12 Μαΐ 2022
- 3 λεπτά
Υπαρξιακά... λογίστρια
Ποια πρέπει να είμαι για να αξίζω; Τι πρέπει να δείχνω για να ανήκω σε κάποιον; Τι ανάγκες έχω τελικά;
- 19 Απρ 2022
- 7 λεπτά
Ο Κατακερματισμένος Εαυτός
Πέρασα τα πρώτα 25 χρόνια της ζωής μου -που θυμάμαι- να δυσκολεύομαι να κρατήσω μια ενιαία εικόνα του εαυτού μου στο νου μου.
- 12 Μαρ 2022
- 3 λεπτά
Ευτυχία με θεμέλιο το άγχος: Συνέχεια, μνήμη και συνειδητότητα
Σου έχει τύχει να είσαι στη μέση μιας δουλειάς, να αισθάνεσαι μια κούραση και να σταματήσεις, έτσι, ενστικτωδώς και τη στιγμή που σταματάς ν
- 9 Μαρ 2022
- 3 λεπτά
Είναι η μέρα με το μέρος μου;
Σήμερα το πρωί ξύπνησα δύσκολα. Ήξερα πως ήθελα να κοιμηθώ παραπάνω αλλά ήταν επιλογή μου αυτά που θα συμβούν σήμερα οπότε αποφάσισα πως...
- 22 Ιαν 2022
- 4 λεπτά
"Τελείωσα; Πέρασα πίστα;"
του Άγγελου Ιωακειμίδη Και φτάνει μια στιγμή στη ζωή μου που δυσκολεύομαι για κάτι. Και ας πούμε πως δεν έχω μεγαλώσει με έναν τρόπο που...
- 16 Δεκ 2021
- 4 λεπτά
"και αύριο μέρα είναι"
Είναι νύχτες που απλά "δεν μπορώ". Είναι νύχτες που μοιάζουν τόσα τα αδιέξοδα που σαν να έχουν δικό τους ταχυδρομικό κώδικα...
- 7 Δεκ 2021
- 7 λεπτά
Ξένοι σε ξένη χώρα, ή απλά μέτοικοι στην ευρωπαϊκή γειτονιά;
... Και είναι η πρώτη μέρα μου στην Πράγα. Έκανα την συνέντευξη και συμφωνήσαμε να παρουσιαστώ για να κάνω τα διαδικαστικά, υπογραφές και...
- 21 Νοε 2021
- 3 λεπτά
Πόση ευτυχία δικαιούμαι;
Είναι φορές που σε μια χαρούμενη στιγμή της ζωής μου, έρχεται ένα μικρό πλασματάκι και μου ψιθυρίζει στ' αυτί: "Πσσστ... παρά-περνάς...
- 15 Σεπ 2021
- 5 λεπτά
Τα αποσιωπητικά επικοινωνούν... άγχος
x1 - Τι έχεις αγάπη μου; - Τίποτα... x2 - Ξέρετε, δεν θα μπορέσω να μείνω και σήμερα μέχρι αργά στο γραφείο.. - Μάλιστα... x3 - Μα τι...
- 28 Ιουν 2021
- 4 λεπτά
Ο Φόβος στη Σιωπη
Πόση βία ασκώ στον εαυτό μου με τη σιωπή;
"Μα γιατί δεν είπα... ΚΑΤΙ;"
"Ε, δεν είναι η ώρα να μιλήσω..."
"Μα καλά, αφού ήταν ξεκάθαρο, γι
- 14 Μαΐ 2021
- 2 λεπτά
Μπορεί να μην μπορείς να έχεις άπειρο χρόνο, μπορείς όμως να έχεις έμπειρο χρόνο
Ο χρόνος μας μπορεί να μην είναι απείρως αλλά μπορεί να γίνει έμπειρος...
- 3 Μαΐ 2021
- 7 λεπτά
Μεταβάσεις και ταυτότητα - Όσοι με γνωρίζουν...
(αν προτιμάτε μπορείτε να ακούσετε το podcast εδώ) Όσοι με γνωρίζουν, για πολλά χρόνια με είχαν κατανεμημένο στα κουτάκια του μυαλού τους...
- 22 Δεκ 2020
- 4 λεπτά
«Την ήξερα τόσα χρόνια…»
Σήμερα το πρωί άνοιξα “τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης” και ανακάλυψα πως ήταν τα γενέθλια μιας φίλης, που τύχαινε να είναι και μακρινή συγγενή
- 28 Νοε 2020
- 17 λεπτά
- Μην αγχώνεσαι - Μα φυσικά! Γιατί δεν το σκέφτηκα;
(αν προτιμάτε μπορείτε να ακούσετε το podcast εδώ) Το 2008 δούλευα και εργαζόμουν στην Πράγα για μια πολυεθνική, Πωλήσεις για την...
bottom of page